1 min
0
Az ananász jótékony hatása az egészségre
Jótékony hatása a szívre A szívrohamok, stroke-ok és egyéb szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése…
Year: 2024
1 min
0
A hering – az omega-3 tartalom bajnoka
A dietetikusok azt tanácsolják, hogy hetente kétszer együnk halat, lehetőleg zsíros tengeri halakat, mert ezek…
1 min
0
A sajt kiváló fehérje- és kalciumforrás.
Mindössze 70 g kemény sajt biztosítja a napi kalciumszükségletet. A sajt fehérjéjében található aminosavak hasonlóak…